Tema II. Os efectos do exercicio físico nas persoas maiores. |
1. Introdución aos beneficios/prexuízos do exercicio físico en persoas maiores.
2. Efectos Físicos.
3. Efectos Psiquicos.
4. Efectos Sociais. |
Tema IV. Programas específicos de exercicio físico para persoas maiores: Pautas de Intervención. |
1. Introdución ao deseño de programas de exercicio físico para persoas maiores.
2. Modelos de programas:
2.1. Programas de exercicio físico na auga.
2.2. Programas de exercicio físico en seco.
|