Lo que se espera que aporte esta materia al alumnado del Programa Universitario de Mayores es proporcionar una formación elemental para entender la música, tanto desde un punto de vista teórico como práctico. La finalidad es desarrollar la sensibilidad necesaria relativa a la expresión musical y a la creación artística, así como aprender a usar la música y sus potencialidades para nuestro bienestar diario. Partiremos del estudio del sonido y de sus cualidades, y de la voz y del cuerpo como primeros instrumentos para acercarnos a la práctica musical, la cual reporta múltiples beneficios que estudiaremos y experimentaremos. Abordaremos contenidos muy básicos de lenguaje musical: desde la representación del sonido y de la música (notación musical) hasta los elementos expresivos de la misma. De modo transversal, iremos conociendo algunos instrumentos musicales, nos familiarizaremos con estilos diferentes a través de audiciones, y haremos variados ejercicios para educar nuestra voz e y nuestro oído. Se hará especial hincapié en la práctica de la relajación, de la respiración y de la fonación, puesto que la voz y el cuerpo son los instrumentos clave de la práctica musical. Las actividades protagonistas de las sesiones serán aquellas de corte práctico: el canto, la práctica instrumental de canciones sencillas y la danza grupal. No se requieren conocimientos musicales previos, solamente se precisa de voluntad, buena actitud, disposición para participar en las actividades de aula y, sobre todo, muchas ganas de disfrutar aprendiendo música.