| TEMA 2. Fundamentos, estrutura e métodos do adestramento da técnica deportiva. |
- A análise da técnica deportiva
- Análise da táctica deportiva. |
| TEMA 4. Planificación e organización do adestramento deportivo. |
1. Historia da Planificación deportiva.
2. Compoñentes da preparación deportiva por idades e a súa planificación a longo prazo.
3. Principios do adestramento deportivo.
4. Estrutura da carga de adestramento e os seus efectos.
5. Modelos de planificación do adestramento deportivo (Tradicional e Contemporáneo).
6. Tipos de mesociclos e a súa distribución temporal.
7. Adestramento Polarizado.
8. Organización do adestramento na posta a punto.
9. Tipos de microciclos e a súa distribución temporal.
10. Clasificacións das sesións do adestramento e a súa distribución temporal.
11. Adestramento concorrente. |
