Educational guide 2018_19
Facultade de Ciencias da Educación e do Deporte
Grado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
 Asignaturas
  Ejercicio físico para personas mayores
   Contenidos
Tema Subtema
Tema I. Valoración de la condición física y salud en las personas mayores. 1. Introducción a la valoración.
2. Las Baterias de test.
3. Los Cuestionarios.
4. Otras herramientas de valoración.
Tema II. Los efectos del ejercicio físico en las personas mayores. 1. Introducción a los beneficios/perjuicios del ejercicio físico en personas mayores.
2. Efectos Físicos.
3. Efectos Psiquicos.
4. Efectos Sociales.
Tema III. Prescripción del ejercicio físico y patologías en las personas mayores. 1. Introducción a las patologías más comunes en personas mayores.
2. Prescripcion de ejercicio físico en patologías degenerativas, cardiovasculares y cerebrales.
3. Prescripcion de ejercicio físico en patologías osteomusculares.
Tema IV. Programas específicos de ejercicio físico para personas mayores: Pautas de Intervención. 1. Introducción al diseño de programas de ejercicio físico para personas mayores.
2. Modelos de programas:
2.1. Programas de ejercicio físico en el agua.
2.2. Programas de ejercicio físico en seco.
Tema V. El deporte de competición en las personas mayores. 1. Introducción a la competición en personas mayores.
2. Adaptaciones reglamentarias
3. Atletas "Master" vs Atletas "Mayores"
4. Los deportes individuales de competición en personas mayores.
5. Los deportes colectivos de competición en personas mayores.
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