2. Optimización e control da condición física. |
2.1.- Análise cuantitativa nos diferentes estilos |
4. Desenvolvemento e adestramento técnico e táctico das diferentes capacidades. |
4.1.- Desenvolvemento e adestramento técnico/táctico da resistencia
4.2.- Desenvolvemento e adestramento técnico/táctico da velocidade
4.3.- Desenvolvemento e adestramento técnico/táctico da forza
4.4.- Adestramento da forza para a prevención de lesións |