OBJETIVOS GENERALES
- Iniciarse en el entrenamiento saludable.
- Integrar de manera eficiente la funcionalidad del uso de los bastones.
EL ALUMNADO SERÁ CAPAZ DE:
- Diferenciar y experimentar los componentes da carga de entrenamiento y los valores adecuados en función de su condición física.
- Practicar marcha nórdica de manera eficiente con mayor relajación y consciencia corporal, libre de tensiones y bloqueos musculares.
