(*)TEMA 2: Fundamentos, estructura e métodos do adestramento da táctica deportiva |
(*)- A táctica deportiva- Desenvolvemento do mapa táctico das especialidades deportivas. |
(*)TEMA 4. As estruturas temporais na periodización do adestramento |
(*)- Microestructuras. Unidades de adestramento, sesións, microciclos.
Tipos e deseño- Mesoestructuras. Ciclos e periodos. - Macroestruturas.Macrociclo e tempada. - Megaestructuras. Ciclo plurianual |
(*)TEMA 6. – O deseño do plan de adestramento-competición. |
(*)- Fundamentos xerais da programación do adestramento deportivo.
- Planificación da competición. Tipos e características.-
Preparación da competición: Taper. |
(*)TEMA 8: *Prevención de lesións |
(*) -Prevención de lesións.
-O ciclo da prevención
- Factores e medidas de prevención de lesións. |