Tema II. Os efectos do exercicio físico nas persoas maiores. |
1. Introdución aos beneficios/prexuízos do exercicio físico en persoas maiores.
2.Efectos Físicos
3.Efectos psiquicos
4.Efectos sociais |
Tema IV. Programas específicos de exercicio físico para persoas maiores: Pautas de Intervención. |
1. Introdución ao deseño de programas de exercicio físico para persoas maiores.
2.Modelos de programas:
2.1.Programas de exercicio físico no auga.
2.2. Programas de exercicio físico en seco. |